Расчет северного стажа для льготной пенсии: пример

Что значит «северный» стаж

Это разновидность выслуги, которая предполагает право получения дополнительных дотаций от государства. Правила расчета такого стажа закреплены  нормативными актами.

Время учебы, прохождения срочной службы, трудовой деятельности в условиях КС засчитывается в льготную выработку.

Не зачисляется в спецстаж:

  • Нахождение на учете в ЦЗ в качестве безработного;
  • Присмотр за детьми до полутора и трех лет;
  • Труд при неполной ставке.

Спецстаж женщин включает срок декретного отпуска по больничному (до и после родов), а вот время ухода за малышом нет. Исключение составляют женщины, занимавшиеся воспитанием детей до октября 1992.

Пенсионный возраст для северян с 2019 года в России

Для будущих получателей «северной пенсии», наработавших необходимый стаж в районах Крайнего Севера и МКС, пенсионный возраст изменится следующим образом:

  1. Аналогично гражданам, получающим пенсию по старости на общих основаниях, северянам будет произведено увеличение сроков оформления пенсии по старости на 5 лет для женщин и мужчин — соответственно до 55 и 60 лет.
  2. В 2019 году «период трудоспособности» будет продлен не на 1 год, а на 6 месяцев.
  3. В 2020 году предусматривается повышение на 1,5 года вместо 2 лет.
  4. Постепенные изменения будут проводиться до 2023 года включительно, когда и будут установлены окончательные параметры нового закона.

Таким образом, переходный период продлится с 2019 по 2023 г., а граждане, проработавшие необходимое количество лет в условиях КС и МКС, начнут выходить оформлять выплаты при достижении окончательно установленного пенсионного возраста 55/60 лет, начиная с 2028 г.

График выхода на пенсию по годам с 2019 для северян, согласно принятому закону, можно представить в виде таблицы:

СВП по старому закону (ПВ — 50 / 55 лет) По новой пенсионной реформе
Новый ПВ Новый СВП
1 п. 2019 50,5 / 55,5 2 п. 2019
2 п. 2019 1 п. 2020
1 п. 2020 51,5 / 56,5 2 п. 2021
2 п. 2020 1 п. 2022
2021 53 / 58 2024
2022 54 / 59 2026
2023 55 / 60 2028

Примечание: ПВ — пенсионный возраст для северян; СВП — срок выхода на пенсию (в каком году); п. — полугодие соответствующего года.

Представленная выше таблица содержит окончательные данные и составлена согласно принятому закону № 350-ФЗ от 03.10.2018 г. и норме этого закона, предусматривающей смягчение в первые 2 года реформы.

Таблица выхода на пенсию по годам рождения для северян

Поскольку повышение пенсионного возраста начнется с 2019 года, изменения коснутся всех тех работников КС и приравненных к нему районов, которые по старому закону получили бы право на оформление страховой пенсии по старости после 31.12.2018 г.

Таким образом, под новый закон о пенсионном возрасте попадают женщины, начиная с 1969 года рождения, и мужчины 1964 г.р. и моложе, которым в 2019 году исполнится соответственно 50 и 55 лет или меньше, претендующие на получении «северной» пенсии.

  • Для женщин 1969 г.р. и мужчин 1964 г.р. норматив возраста будет увеличен всего на полгода. Оформить выплаты они смогут уже во втором полугодии 2019 г. или в первом полугодии 2020 г. (в зависимости от даты рождения).
  • Для женщин 1970 г.р. и 1965 г.р. будет произведено увеличение на 1,5 года относительно старых нормативов. Выплаты они начнут получать во 2-ой половине 2021 г. и 1 половине 2022 г.
  • Далее повышение будет производиться по 1 году в год, пока в общей сложности не достигнет 5 лет — т.е. верхняя граница «периода трудоспособности» для северян установится в значении 55 и 60 лет (первыми в таком возрасте в 2028 году будут выходить женщины 1973 и мужчины 1968 г.р.).

Соответствующая таблица выхода по годам рождения для северян представлена ниже.

Для женщин Для мужчин СВП по новой реформе
ДР ПВ ДР ПВ
1 п. 1969 50,5 1 п. 1964 55,5 2 п. 2019
2 п. 1969 2 п. 1964 1 п. 2020
1 п. 1970 51,5 1 п. 1965 56,5 2 п. 2021
2 п. 1970 2 п. 1965 1 п. 2022
1971 53 1966 58 2024
1972 54 1967 59 2026
1973 55 1968 60 2028

Примечание: ДР — дата рождения; ПВ — пенсионный возраст; СВП — срок выхода на пенсию; п. — полугодие.

Женщины 1973 г.р. и моложе, а также мужчины, начиная с 1968 г.р., которые наработали необходимый «северный» стаж и претендуют на досрочное оформление пенсии, смогут получить выплаты при достижении 55 и 60 лет.

Условия и порядок начисления

Чтобы определить размер северного коэффициента для каждого региона, государственным органами используется ряд параметров, которые могут оказать существенное влияние на уровень жизни граждан данных областей:

  • -транспортная доступность района;
  • -особенности местного климата;
  • -важные экологические факторы.

Порядок начисления и размеры северной надбавки установлены в Постановлении Правительства РФ «О размерах коэффициентов и процентных надбавок и порядке их применения для расчета денежного довольствия военнослужащих, проходящих военную службу по контракту, и сотрудников некоторых федеральных органов исполнительной власти, проходящих военную службу (службу) в районах Крайнего Севера…» от 30.12.2011 г. № 1237.

Особо крупные регионы (например, Красноярский край) из-за большой протяженности и площади устанавливают разные условия начисления надбавок для разных районов.

Существует несколько категорий доходов, на которые могут быть начислены северные доплаты:

  • -фактический заработок. Он состоит из непосредственно заработной платы, а также тарифной ставки или базового (должностного) оклада. Если в трудовом соглашении прописано, что доплата начисляется лишь на оклад, это свидетельствует о прямом нарушении ваших прав как работника;
  • -дополнительные выплаты, включая те, что назначаются за выслугу лет;
  • -МРОТ;
  • -компенсация за труд в опасных или вредных условиях, за работу в ночную смену;
  • -доплаты, которые устанавливаются согласно тарифным планам либо назначаются работнику за особые трудовые успехи;
  • -премии по итогам года;
  • -компенсация по листку временной нетрудоспособности;
  • -оплата сезонного или временного труда, работы по совместительству или по неполной ставке.

В зависимости от суровости погодных условий коэффициент надбавки может составлять:

  • -2,0 — для граждан, работающих на островах Северного Ледовитого океана и его морях (кроме острова Диксон, а также островов Белого моря). Сюда также входят некоторые районы республики Саха, Курильские районы (Южный и Северный) и острова, Чукотский АО;
  • -1,8 — для Мурманска-140, Норильска и всех его административных образований;
  • -1,7 — для Ленского р-на, города Мирного и всех его административных образований. Кроме того, такая доплата полагается жителям поселка городского типа Туманный (находится в Мурманской области);
  • -1,6 — для Воркуты и его административных образований, для многих районов республики Саха (Анабарский, Абыйский, Булунский, Верхоянский, Оленекский, Жиганский, Мирнинский и др.). Такой же коэффициент предусматривается для Туруханского района Красноярского края, города Игарки и населенных пунктов, которые находятся рядом с ним, для местностей, расположенных севернее Полярного круга;
  • -1,5 — для Инты и всех административных образований этого города, находящихся в республике Коми. Кроме того, данный коэффициент действует в ХМАО, пгт Кангалассы (Якутия), некоторых районах республики Тыва и на всей территории ЯНАО;
  • -1,4 — для всей республики Саха, г. Кемь и окружающих его населенных пунктов, всей территории республики Тыва и еще некоторых населенных пунктов;
  • -1,3 — для республик Карелия, Бурятия, Коми, Эвенкийского АО, Красноярского края, Амурской, Иркутской, Читинской, Томской и других областей (самый широко распространенный коэффициент);
  • -1,2 — для отдельных городов республик Коми и Бурятия, для Приморского, Хабаровского краев и всей Архангельской области;
  • -1,15 — для всей республики Карелия.

На некоторые виды доходов северный коэффициент не распространяется:

  • -оплата командировки;
  • -отпускные выплаты работникам;
  • -материальная помощь и другие разовые выплаты;
  • -прочие выплаты труженикам северных регионов.

Условия назначения пенсии северянам в 2018 г.

Чтобы получать повышенную дотацию, надо соответствовать таким условиям:

  • Жить или работать длительное время на севере, имея общий страховой стаж, соответствующий условиям – 25 л. мужчинам, 20 – женщинам, учитывающий 15 л. работы мужчинам, 15-12 – женщинам, в зависимости от наличия детей.
  • Иметь возраст, соответствующий назначению государственного страхового или социального вспомоществования – 55 л. мужчинам, 50 – женщинам, 45 – малочисленным народам, занимающимся традиционной промысловой работой – оленеводством, ловлей рыбы, охотой.
  • Скопить не менее 30 баллов на индивидуальном счету.

Особенности законопроекта

С 2020 года в России стаж трудового типа увеличивается до 25. Это было принято Министерством обороны. В законодательную базу также внесут поправки такого типа. Государство решило, что сможет сэкономить на данном действии несколько миллиардов рублей.

Исключением из правил станет военный, который успел заключить текущий договор на 20 службы. Это уже далеко не новый проект. Его уже выдвигали в 2013 году, но тогда он был не принят. В 2015 году было выдвинуто предложение по увеличению стажа с 20 до 30, но и тогда идея была отвергнута. Сейчас решили внести некоторые поправки.

Пенсионное обеспечение военных – существенная господдержка для конкретной категории людей, особенно после их увольнения с места трудоустройства. Преимуществом здесь  становится не только то, что пенсия выше, но и то, что на заслуженный отдых они вправе уйти гораздо раньше.

Вмешательство президента позволило всем чиновникам несколько изменить проект и предложить уже окончательный вариант, где учитывались интересы каждого пенсионера.

Военный имеет право уволиться по нескольким причинам:

  1. при достижении максимальной возрастной планки;
  2. наличие медицинских противопоказаний;
  3. организованы штатные мероприятия.

Такие ситуации позволяют назначать пенсионное обеспечение с установкой в 50%-ом размере финансовых средств, если имеется 20–ти летний стаж. Дополнительно оплачивается 3% за каждый превышающий срок, но всего не больше 95%.

Действующее федеральное законодательство не оговаривает индексацию, которая предполагается на ежегодном увеличении окладов. С 2013 года проходит обеспечение военных за счет понижающего коэффициента.

В законе ежегодный прирост оговаривается в 72,23 за 2017 год. В соответствии с этим, за пятилетие пособие пенсионного типа увеличилось на 30%.

До сих пор имеются разногласия, и принятие закона откладывается. Правительство еще окончательно не решило когда ему выгодно сделать это – в 2020 или 2020 годах. Переходной этап не будет моментальным. Он будет пролонгироваться пять вплоть до 2023 года.

Необходима эта ситуация для того, чтобы приспособить всех обязанных к новой системе. Все трения и внесения поправок на данный момент закончены. И в ближайшее время могут принять законопроект на государственном уровне.

Теперь все военные будут выходить на заслуженный отдых на общих основаниях, которые оговариваются в пенсионном законодательном акте.

Если человек попадает под выше представленные требования, то он имеет право выйти на пенсионное обеспечение по выслуге. А сколько денежных средств он должен получить? Если имеется стаж в размере 20 лет, то обеспечение составляет ½ денежного довольствия, которое было получено во время проведения трудовой деятельности.

Аналогичные показатели применяются и для граждан, чей стаж равен 25 годам, из которых 12,5 года считается службой в армии или иных военных структурах.

Выслуга для военных дает право не только на приобретение дополнительного финансового обеспечения, но и надбавок, особые условия предоставления.

Множество средств массовой информации уже опубликовали данную информацию и некоторых военных это ввело в заблуждение. Об изменении возрастной планки уже говорилось не раз. Законопроект готов уже полностью, но не может найти одобрения со стороны главы государства.

МВД постоянно привлекает  граждан для прохождения военной службы по контракту. Сейчас трудоустроены практически 15 миллионов человек. И люди трудоустраиваются, а основанием для этого становится льготная программа, финансовая помощь и долгосрочное пенсионное обеспечение.

Стоит помнить, что это растущий престиж трудовой занятости. Вне зависимости от этого, Министерство Внутренних Дел имеет определенные ограничения финансового плана, которые расходуются не только для сотрудников рабочего класса, но и на пенсионеров, вышедших на пенсию.

Государство могло бы пойти на увеличение финансирования, но кризис не позволил этого сделать. Если не было предпринято действие, то не было бы возможности покупать технику и обучать новых работников. Соответственно, не было бы полноценной защиты мирного населения.

Уже ни раз поднимался вопрос о большом количестве бумажной работы для работников уполномоченной структуры, которая должна быть на автоматизированном режиме. Фактически, это бы позволило несколько сократить текущее количество работников, которые не отрабатывать заработную плату, а просто сидело за бумагами.

Это позволило бы снизить расходы на уполномоченную структуру и повысить обеспечение пенсионеров.

Некоторые особенности, которые следует знать

Кроме того, для исчисления северного стажа подлежит учету:

  1. основной оплачиваемый ежегодный отпуск;
  2. дополнительные отпуска, предоставление которых предусмотрено трудовым законодательством;
  3. период пребывания на стационарном лечении, вызванный временной нетрудоспособностью.
  • Процесс оформления северной пенсии включает в себя зачет времени работы в приравненных местностях, из следующего расчета – девять северных месяцев равно одному году работы в приравненной местности.
  • Если мужчина, оформив северную пенсию, решит изменить место своего жительства и переехать на новое, которое по своим природно-климатическим характеристикам отличается от северного, то он получит соответствующую компенсацию на переезд. Выплатит ее Пенсионный фонд. Данное правило распространяется на иждивенцев такого пенсионера.

Правила проведения данной денежной компенсации утверждены Постановлением Правительства за номером 1351 от 11 декабря 2014 г. и распространяются на лиц, которые осуществили переезд после наступления 16 мая 2013 года. Обратиться за получением компенсации можно в любое, удобное для получателя, время. Ограничений по срокам обращения – нет.

Пенсионеры, если они не работают и живут исключительно на страховую пенсию по старости или получают ее в связи с полученной инвалидностью, при этом фактически проживают на Крайнем Севере, пользуются правом на возмещение расходов, которые они понесли при проездке к месту своего отдыха и обратно. Данная компенсация выплачивается не зависимо от места, где такие пенсионеры постоянно или временно зарегистрированы. Главное условие – проживание на Крайнем Севере.

Компенсация выдается один раз в два года. Она бывает двух видов:

  1. Специальные талоны на проезд туда и обратно. Для их получения следует заблаговременно подать заявление в территориальное подразделение Пенсионного фонда по месту фактического проживания, а также предоставить официальные документы в виде путевки, курсовки, другого официального подтверждения предстоящего отдыха.
  2. Возврат стоимости денег, которые были потрачены для приобретения проездных билеты. Также составляется письменное заявление, которое подается в Пенсионный фонд по месту своего жительства. К нему прилагаются оригиналы проездных документов.

Рассчитывая получить компенсацию, следует знать, что место отдыха должно находится в пределах территории нашей страны – Российской Федерации. Проезд на отдых за границу – не компенсируется.

Если, оформив северную пенсию, мужчина продолжает жить на Крайнем Севере или приравненных местностях, то ему положено повышение выплат к страховой пенсии в фиксированном размере.

Сумма данных выплат рассчитывается согласно районного коэффициентами, который для каждой местности – разный. Его величина устанавливается Правительством. Выплаты действуют в течении всего срока проживания, не зависимо от места, где постоянно или временно зарегистрирован пенсионер.

При этом, если выплата пенсии осуществляется через банковское учреждение, то такой получатель обязан ежегодно подтверждать свое место фактического проживания. Если выплаты производятся почтой, то подтверждение не требуется.

Это же правило в равной степени распространяется и на пенсионеров, которые осуществили переезд из местности, где существуют обычные климатические условия, в северные районы.

Пенсионеры, оформив северную пенсию и оставшись проживать на Севере, могут выбирать – получать прибавку к пенсии за счет районного коэффициента или за счет повышения фиксированной выплаты. Выбор за получателем.

ВЫВОД: северный стаж для выхода на пенсию мужчинам в 2020 году позволяет воспользоваться заслуженным отдыхом намного раньше, чем установленный законом возраст. Максимально возможное сокращение – 10 лет.

Прочтите также: Сохраняется ли пенсия при переезде в другой регион?

Правоприменительная практика и/или законодательство РФ меняется достаточно быстро и информация в статьях может не успеть обновиться.Самую свежую и актуальную правовую информацию, с учетом индивидуальных нюансов вашей проблемы, можно получить по круглосуточным бесплатным телефонам:

или заполнив форму ниже.

Какие северные льготы, надбавки, компенсации существуют

Люди, проживающие на Крайнем Севере, вправе получать доплаты к зарплате. Величина доплаты зависима от продолжительности работы на Крайнем Севере. Порядок подсчета доплаты был разработан еще в 1990 г. и утвержден инструкцией Минтруда РСФСР.

Доплата начисляется лишь на зарплату в процентах от оклада. Северный коэффициент не учитывается, как и:

  • командировочные;
  • отпускные;
  • матпомощь;
  • другие единоразовые выплаты.

Для нетрудоустроенных пенсионеров, живущих в северных регионах или районах, которые приравнены к ним, а также получающих пенсионное обеспечение по старости/инвалидности, предусматриваются компенсационные выплаты. Они направлены на то, чтобы возместить затраты на оплату проезда к месту отдыха на территории Российской Федерации и обратно раз в 24 месяца, соответственно со ст. 34 ФЗ РФ от 19 февраля 1993 г. номер 4520. Данная льгота была введена 1 января 2005 г.

Если гражданин не наработал нужного стажа, он не может оформить северную пенсию. При этом может случиться так, что у него не хватает стажа и пенсионных баллов (ПБ) даже для оформления обычной страховой пенсии. Это не означает, что гражданин останется без средств к существованию в пожилом возрасте. Он может оформить социальную пенсию.

Социальная пенсия предоставляется в 65 и 60 лет (для мужчин и женщин соответственно). Однако есть категории граждан, которые могут оформить ее досрочно. Для досрочного оформления требуется проживать на Крайнем Севере, а также причисляться к одной из малочисленных народностей:

  • алеуты;
  • ительмены;
  • ненцы;
  • чукчи;
  • эвенки.

Важно! Люди, которые работают в северных регионах, имеют право на дополнительный отпуск. Его длительность составляет 24 дня

В местностях, которые приравнены к северным, работникам полагается 16 дополнительных дней отпуска.

Возможность получить дополнительный отпуск есть у людей, которые работают на Крайнем Севере хотя бы полгода. Также в ТК России написано, что «северянам» полагается 2 недели отпуска на сопровождение ребенка, который поступает в техникум либо институт. Ребенок должен быть несовершеннолетним, а образовательное учреждение должно располагаться в другом субъекте РФ. Отпуск предоставляется по заявлению одного из трудоустроенных родителей.

Раз в 24 месяца работникам Крайнего Севера предоставляется компенсация транспортных затрат на проезд к месту отпуска и назад. Данная выплата предоставляется сотрудникам как государственных, так и частных организаций.

Правила назначения компенсации должны быть зафиксированы в коллективном договоре, локальных нормативных актах. Проезд к месту отпуска оплачивается не только для самого работника, но и для его близких родственников, которые едут вместе с ним.

Российское правительство предусмотрело для «северян» жилищные субсидии. Жители Крайнего Севера могут использовать их, чтобы переехать в места с более благоприятными климатическими условиями. Условия назначения субсидии таковы:

  • гражданин начал проживать на Крайнем Севере до 1992 г.;
  • гражданин проработал на Крайнем Севере минимум 15 лет;
  • у гражданина нет жилплощади за пределами текущего места проживания.

Возможность получения подобной субсидии есть и у лиц с инвалидностью. Она передается наследникам. Если кандидат на получение выплаты скончался, члены его семьи могут ее получить.

Размер выплаты зависим от имеющегося стажа:

  • 10-15 лет – 75 процентов от среднерыночной цены жилплощади;
  • 15-20 лет – 80 процентов;
  • 20-25 лет – 85 процентов;
  • 25-30 лет – 90 процентов;
  • 30-35 лет – 95 процентов;
  • более 35 лет – 100 процентов.

Субсидия выдается на покупку жилья, соответствующего следующим условиям:

  • располагается в Российской Федерации;
  • одиноким людям полагается 33 квадрата жилплощади, семейным парам – 42;
  • семья из 3 и более членов получает 18 квадратов на каждого человека;
  • жилье должно быть пригодно для постоянного проживания.

Для оформления субсидии требуется осуществить постановку на учет. Для этого нужно подготовить ходатайство (обычно оно оформляется прямо перед подачей документов) и комплект таких бумаг:

  • выписка из домовой книги, ксерокопия лицевого счета;
  • бумаги, которые подтверждают, что заявитель стал жить в северном регионе до 1992 г.;
  • ксерокопии бумаг, которые подтверждают наличие необходимого стажа;
  • справка из учреждения по учету россиян, которые имеют возможность получить жилищную субсидию;
  • выписка из акта медико-социальной экспертизы, подтверждающая наличие у заявителя статуса «инвалид» (для лиц с инвалидностью 1 и 2 группы, а также для инвалидов с детства);
  • ксерокопии бумаг, которые удостоверяют личность каждого члена семьи.

Подается заявление в учреждение, относящееся к Министерству территориального развития.

Как оформить северную пенсию

Процедуры оформления обычной и северной пенсии фактически ничем не отличаются. Для них действуют общие регламенты.

Процедура оформления пенсии включает 3 шага:

  1. Подготовка пакета документов. Он может меняться в зависимости от ситуации конкретного человека.
  2. Проверка наличия всех нужных бумаг и прав. Необязательный шаг, но лучше самостоятельно все проверить заблаговременно.
  3. Подача заявления на назначение пенсии и получение решения по нему. Вместе с заявлением передаются оригиналы всех необходимых документов.

Куда подавать документы

Обращаться за оформлением можно в территориальные отделения ПФР или МФЦ. Первый вариант удобен, если нужно сразу получить консультацию, а второй позволяет сократить время подачи документов, а также МФЦ работают по удобному графику.

Для удобства граждан организована возможность также подать заявление через портал Госуслуги. Но оригиналы документов все же придется представлять в ПФР или МФЦ. Можно также отправить по почте или передать через представителя. В последнем случае понадобится представителю также доверенность, оформленная должным образом.

Какие нужны документы

При обращении в ПФР человеку надо подтвердить все обстоятельства для ее установления и определения размера выплат. Пакет документов может существенно различаться в зависимости от ситуации конкретного лица.

В общий список нужных бумаг входят:

  • паспорт;
  • трудовая книжка и другие документы, подтверждающие трудовую деятельность;
  • справка о зарплате за 5 лет подряд до 01.01.2002;
  • свидетельства о смене Ф.И.О. или других данных.

Для подтверждения пенсионных прав могут потребоваться и другие бумаги. Некоторых документов из общего списка может и не быть у человека.

Важно! Если в семье будущего пенсионера имеются нетрудоспособные, то по ним также надо представить все документы.

Какой срок принятия решения

Стандартный срок принятия решения по заявлению о назначении пенсии – 10 рабочих дней. Но на практике он может увеличиться, если пакет документов окажется неполным. Рекомендуется за несколько месяцев обратиться за консультацией в ПФР.

Процесс оформления

Сам процесс оформления закреплен в законодательстве и проходит по общепринятым правилам. Предоставление требуемых справок и выписок достаточно простое:

  1. Первое, что нужно — это собрать весь необходимый пакет документации;
  2. Далее следует выбрать государственное учреждение, куда будет направляться прошение. Это может быть пенсионный фонд или многофункциональный центр по защите интересов граждан;
  3. Документы подаются самостоятельно, через представителя по нотариальной доверенности или при отправке прошения почтовой корреспонденцией;
  4. После следует принятие прошения и одобрение заявки;
  5. Конечным этапом становится получение решения и выбор удобного способа для дальнейшего получения выплаты. Это может быть перечисление на карту, банковский счет или книжку, выдачу на руки в отделе почты или в специально созданных для этого организациях.

В среднем весь процесс занимает около десяти дней. Если человек переезжает, ему обязательно сообщить об этом в пенсионное отделение по новому месту пребывания.

Согласно Постановлению Правительства Российской Федерации граждане пенсионного возраста обязаны сообщать о смене своего места проживания.

Какой вывод можно сделать из вышесказанного: оформление выплаты по достижению возраста для жителей КС процесс не сложный, но подходить к нему стоит со всей ответственностью. Обязательно необходимо собрать все требуемые справки и выписки, а также дополнительные, которые могут быть запрошены. Готовить их лучше заранее, чтобы не терять время. Ну а самое, главное при работе в столь сложных и вредных участках России — это внимательно относиться к своему здоровью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector